Mijn naam is Lisanne en ik ben reisverpleegkundige bij Vaccinatiecentrum.nl. Na mijn stage bij het Vaccinatiecentrum besloot ik samen met mijn zusje een langere reis te maken naar onder andere Thailand. Graag deel ik wat over deze bijzondere ervaring én de gezondheidsvoorbereidingen die we hebben getroffen.

^{Dit blog is gepubliceerd op 31 juli 2025}

Goed voorbereid op reis

Voor vertrek hebben we ons goed verdiept in de gezondheidsrisico’s en aanbevolen vaccinaties. Omdat we langere tijd zouden reizen en onze route nog niet vastlag, kozen we voor uitgebreide vaccinatie tegen DTP, hepatitis A en B, én rabiës. Hepatitis A en DTP behoren tot de standaardadviezen.

Omdat we van plan waren om een tatoeage te laten zetten, werd ons ook een hepatitis B-vaccinatie aangeraden. Daarbij kregen we het advies om goed te letten op hygiëne en steriele naalden, en om alleen naar erkende tatoeagestudio’s te gaan.

Voor rabiës kozen we omdat we vaak in gebieden verbleven met veel straathonden, katten en apen. We zaten niet altijd in de buurt van een grote stad, en in geval van een beet, krab of lik wilden we zeker zijn van een snellere en eenvoudigere behandeling. Gelukkig is er tijdens onze reis niets gebeurd, maar het gaf ons absoluut een gerust gevoel, vooral omdat veel dieren er niet altijd even gezond uitzagen.

Spannend en bijzonder

Het was spannend om voor het eerst buiten Europa te reizen en meteen voor een maand naar het verre Thailand te vertrekken. Maar wat was het een onvergetelijk avontuur! Van bruisende steden tot spirituele tempels, tropische stranden en talloze indrukken: Thailand heeft ons verrast en geraakt.

Eerste stop: Bangkok

Onze reis begon in de hoofdstad Bangkok, waar we direct werden overweldigd door het contrast tussen traditie en moderniteit. Eeuwenoude tempels staan er zij aan zij met hypermoderne winkelcentra en hoge wolkenkrabbers. We hadden een meer traditionele stad verwacht, maar Bangkok voelde soms haast futuristisch aan.

Wat ons meteen opviel, waren de vele muggen. Omdat we wisten dat de tijgermug, die o.a. dengue overbrengt, overdag actief is, smeerden we ons regelmatig in met DEET. Het voorkwam niet álle muggenbeten, maar zeker een groot deel. ’s Avonds kwamen er andere muggen opzetten, die ook ziekten zoals malaria kunnen overdragen. Daarom bleven we zowel overdag als ’s avonds alert en goed beschermd.

Rust en cultuur in Chiang Mai

Na een paar dagen reisden we per trein (12 uur!) naar het rustiger gelegen Chiang Mai in het noorden. Daar voelden we meteen de cultuurverandering. Het hoogtepunt was onze ontmoeting met olifanten in een opvangcentrum dat zich richt op dierenwelzijn; geen shows, maar oprechte zorg. Een indrukwekkend en emotioneel moment.

De boeddhistische cultuur in Chiang Mai maakte diepe indruk. De serene tempels en het respect voor monniken en ouderen gaven de stad een bijzondere sfeer. Omdat dit gebied hoger en koeler ligt, waren er gelukkig ook minder muggen—wel zo prettig na de jeukende bulten in Bangkok.

Streetfood: een feest voor de zintuigen

Overal waar we kwamen, werden we verleid door de geur van streetfood. In Thailand koken mensen zelden zelf; voor een paar baht haal je een verse maaltijd op straat. Van pittige curry’s tot mango sticky rice, maar vooral de Pad Thai was onze favoriet. Vers bereid op een scootertje met bakplaat, en altijd een rij wachtenden.

Wel zagen we hoe belangrijk het is om goed op hygiëne te letten. Zorg dat eten goed verhit is, vers bereid wordt en dat de verkoper schone handen heeft. Zo voorkom je een groot deel van de klassieke reizigersdiarree.

Zon, zee en ontspanning in het zuiden

Vanuit het noorden reisden we door naar het zuiden, richting Phuket en Krabi. Hier draaide alles om zon, zee en ontspanning. We snorkelden in helderblauw water tussen tropische vissen en genoten van de kleurrijke longtailboten op het strand. In tegenstelling tot het rustige Chiang Mai was het in Phuket juist levendig, met veel toeristen, nachtleven en activiteiten.

Een reis om nooit te vergeten

Onze reis door Thailand was onvergetelijk. We ontdekten prachtige plekken en leerden hoe belangrijk het is om goed voorbereid op pad te gaan. Eén ding weten we zeker: we komen nog een keer terug.

Ga jij ook naar Thailand of een andere tropische bestemming?

Laat je goed informeren door de specialisten van vaccinatiecentrum.nl. Boek eenvoudig een afspraak voor jouw reisvaccinaties en ontvang persoonlijk advies, afgestemd op jouw bestemming, verblijfsduur en gezondheidssituatie.

Plan je afspraak; gezond op reis begint hier.