Stage in Suriname en je gezondheid
Dit blog is gepubliceerd op 30 maart 2023
Onze stagiaire Nina studeert HBO verpleegkunde aan de HAN in Nijmegen. Voor haar minor reisde zij naar Suriname waar ze in het Academisch Ziekenhuis van Paramaribo terechtkwam. Zij deelt hier haar ervaring!
Nina vertelt: “Vanwege mijn minor HBO Verpleegkunde ben ik afgereisd naar Suriname. Nog nooit was ik buiten Europa geweest! Toen ik hoorde dat mijn studie dit aanbood, was ik gelijk verkocht. De combinatie van school en reizen sprak mij erg aan.”
Welke vaccinaties heb je nodig?
Nina heeft voor haar reis verschillende vaccinaties gehaald: “Hiervoor ben ik naar vaccinatiecentrum.nl in Nijmegen geweest. Ik kreeg brede en goede uitleg over de gezondheidsadviezen en de vaccinaties die aanbevolen waren. Zo heb ik gekozen voor vaccinaties tegen DTP, hepatitis A en rabiës. De vaccinatie tegen Hepatitis B had ik vanuit mijn studie al gekregen. Toen ik de vaccinaties had gehad kwam de reis toch heel erg dichtbij!”
Het doel van vaccinatiecentrum.nl is om jou zo goed mogelijk beschermd naar je stage te laten gaan én te zorgen dat je ook gezond weer terug komt. Daarom zorgen we altijd voor een persoonlijk vaccinatieadvies, afgestemd op jouw gezondheid en wensen.
Mijn stage in Suriname
Nina vertelt: “In april was het zover, ik ging 3 maanden naar Suriname. Na een vlucht van 9 uur kwamen we aan in Paramaribo, de hoofdstad van Suriname. Waar ik gelijk moest wennen aan de tropische temperatuur. Ik verbleef samen met andere studenten in een studentenhuis. Ik ging stage lopen in het Academisch Ziekenhuis van Paramaribo. Ik heb op de chirurgie, gynaecologie/kraam afdeling en op de verloskamers gestaan. Bijzonder om te zien was hoe de zorg hier geregeld was. Er was een tekort aan veel middelen. Ook kreeg het personeel omgerekend nog geen 200 euro per maand aan salaris! Ondanks dit, waren de mensen allemaal erg positief en gastvrij. Wat ik erg bijzonder vond, is dat ik op de verloskamers bij bevallingen mocht meekijken!
In de weekenden had ik vrij van stage en gingen wij het land verkennen. Zo heb ik verschillende toffe trips gedaan. We gingen veel de jungle in om dieren te spotten. Ik heb slangen en vogelspinnen gezien én ook vastgehouden!
Wat mij het meest is bijgebleven is Kumalu. Dit is een dorpje ver het binnenland in. We moesten eerst 4 uur met de bus rijden over modderwegen, om vervolgens bij Atjoni aan te komen. Hier stopte de wegen en kon je alleen maar met een korjaal (een bootje) nog verder het binnenland in. Met de gidsen en andere studenten in een korjaal moesten we nog eens 4 uur reizen om bij Kumalu aan te komen. Kumalu ligt midden in de jungle, bijna in het midden van Suriname. Hier sliepen wij 2 nachten en hebben wij kennis gemaakt met de oude stammen die hier wonen. Dit waren mensen die vroeger uit Afrika als slaaf naar Suriname waren gehaald en hier nu nog steeds leefden. Zo bijzonder om te zien hoe primitief deze mensen leven. Vis schoonmaken en jezelf wassen gebeurde allemaal in de rivier. Zelf leefden deze mensen in kleine hutjes met hun hele gezin.
Daarnaast ben ik ook naar de Fredberg gegaan. Dé berg die je gezien moest hebben als je naar Suriname gaat. Het was een klim van ongeveer 2 uur om op de berg te komen. Eenmaal op de berg had je een prachtig uitzicht over de jungle van Suriname. Vooral bij zonsondergang en zonsopkomst was dit echt een prachtplaatje!
De Surinaamse cultuur vond ik erg mooi, de mensen zijn blij met wat zij hebben, en hebben een relaxte en vriendelijke houding. Daarnaast was het eten ook fantastisch! Suriname heeft een goede keuringsdienst, die de kwaliteit van wat er aangeboden wordt monitort. Het Bureau voor Openbare Gezondheidszorg ziet toe op de hygiëne van de restaurants. Wij kookten ons eten vaak zelf, maar gingen in de weekenden vaak roti of Surinaamse bami bij een restaurantje eten of afhalen.
Over het drinkwater in Suriname worden verschillende adviezen gegeven. In ons studentenhuis kon je het water uit de kraan drinken, in het begin vond ik dit een beetje spannend, maar ik ben gelukkig niet ziek geworden. In het ziekenhuis kon je dit water niet drinken en namen we zelf flessen water mee.
Kortom, stage lopen in Suriname is een bijzondere ervaring. De lokale bevolking is erg gastvrij, het weer is lekker en omdat de meeste mensen er Nederlands praten zorgt dit ervoor dat je je meteen thuis voelt.”
Heb jij een gave stage in het buitenland op je planning staan? We helpen je graag op weg. Een afspraak maak je via onze afspraakmodule of door ons te bellen op 085 90 20 303.
Gordelroos bewustwordingsweek 2023
Dit blog is gepubliceerd op 26 februari 2023
Iedereen heeft wel eens gehoord over gordelroos, alleen weinig mensen weten wat voor ziekte het precies is. Voor het eerst is er in Nederland een Gordelroos bewustwordingsweek van 27 februari tot 5 maart 2023. Lees meer over hoe een gordelroos vaccinatie in een vaccinatieplan past >>
Gordelroos bewustwordingsweek
Iedereen heeft wel eens gehoord over gordelroos, maar weinig mensen weten wat voor ziekte het precies is en hoe je gordelroos herkent. Gordelroos is volgens de Gezondheidsraad (GR) een ernstige ziekte.
Voor het eerst is er in Nederland een Gordelroos bewustwordingsweek die plaatsvindt van 27 februari tot 5 maart 2023. Door Samenwerkingsverband Pijnpatiënten naar één stem, International Federation on Aging (IFA), het GGD platform en GSK wordt aandacht gegeven aan gordelroos. Het doel is om meer bewustwording te creëren met de volgende campagne & communicatie;
Gordelroos kent vele gezichten. Eén op de vier mensen krijgt een eigen verhaal.
In Nederland maar ook in landen om ons heen wordt er aandacht gevraagd voor de symptomen en de impact dat gordelroos kan hebben op iemands leven.
Door het verouderende afweersysteem neemt de kans toe om gordelroos te krijgen. Het virus dat gordelroos veroorzaakt kan ineens weer actief worden. Iedereen die ooit waterpokken heeft gehad kan het krijgen. Vaak gaat gordelroos vanzelf over. Toch kan gordelroos heel pijnlijk zijn en soms langer duren door zenuwpijn. Deze pijn kan maanden of in sommige gevallen jarenlang aanhouden in de vorm van brandende pijn of tintelingen, overgevoeligheid bij aanraking, warmte of kou.
Op www.aandachtvoorgordelroos.nl is meer informatie te vinden over gordelroos en kan iedereen zijn eigen verhaal delen. Door het delen van verhalen krijgt gordelroos een gezicht en kunnen verschillende ervaringen en informatie worden uitgewisseld.
Preventie van Gordelroos
Voor mensen vanaf 50 jaar is een vaccin beschikbaar dat gordelroos en zenuwpijn na gordelroos helpt te voorkomen. Dit vaccin, genaamd Shingrix, is speciaal ontworpen voor mensen die al eens waterpokken hebben gehad. Het vaccin bevat eiwitten van het oppervlak van het virus dat gordelroos veroorzaakt. Ook bevat het vaccin een aantal stoffen dat de reactie van het immuunsysteem op het virus versterkt.
Doordat het lichaam na het vaccin sneller in staat is om antilichamen tegen het virus aan te maken, wordt de kans op het ontstaan van gordelroos aanzienlijk verlaagd. Uit klinisch onderzoek bleek Shingrix een effectiviteit van 90% te behalen bij het voorkomen van gordelroos bij mensen ouder dan vijftig jaar. In veel landen wordt Shingrix op grote schaal gegeven aan ouderen van 60+, er zijn zeer goede ervaringen met dit vaccin.
Vergoeding van de vaccinatie
Als je voldoet aan een aantal (strenge) voorwaarden, wordt een gordelroos vaccinatie vanuit de basisverzekering vergoed. Overleg met je zorgverzekeraar of de vaccinatie (gedeeltelijk) vergoed wordt.
Voor meer informatie over de kosten van de vaccinatie kun je terecht op onze tarievenpagina.
Afspraak maken
Wil je direct een afspraak maken voor een gordelroosvaccinatie?
Omdat we dit vaccin voor je niet altijd op voorraad hebben, kun je het beste met ons bellen:
085 902 03 03.
Reizen binnen Europa; heb je dan vaccinaties nodig?
Dit blog is gepubliceerd op 7 augustus 2022 en geschreven door Marchel Ratering
Zijn vaccinaties voor landen in Europa verstandig of noodzakelijk?
Is het risico op ziekten in Europa hoog? Belangrijk is om je te realiseren dat in vele Europese landen de vaccinatiegraad onder de lokale bevolking lager is dan bij ons.
Ook zijn er nieuwe landen die als vakantiebestemmingen steeds populairder worden, maar waar ziektes die in de jaren vijftig in Nederland voorkwamen zoals Hepatitis A en de Mazelen regelmatig de kop op steken.
Als je kijkt op de officiële sites op het internet www.lcr.nl of de site van het Ministerie van Buitenlandse Zaken https://www.rijksoverheid.nl/ministeries/ministerie-van-buitenlandse-zaken dan wordt er melding gemaakt van risico’s op ziektes en verwezen naar de GGD of naar vaccinatiecentra.
Reizen maakt kwetsbaar
Reizen, zoals ik al eerder vertelde, maakt kwetsbaar. Onze weerstand is op reis vaak lager en we zijn meer vatbaar voor ziektes en infecties. De gevolgen van Hepatitis A zijn te overzien en mensen herstellen over het algemeen na enkele weken volledig. Dit geldt overigens niet voor mensen met een immuunstoornis of medicatie die het immuunsysteem beïnvloeden.
Er zijn ook ziektes die grote gevolgen kunnen hebben. Bijvoorbeeld de ziekte FSME/TBE die wordt overgedragen door teken.
Het is een virusinfectie dat hersenvliesontsteking kan veroorzaken. FSME/TBE komt veel voor in Europese vakantielanden, bijvoorbeeld buurland Duitsland en veel landen ten oosten en zuiden van Duitsland. Deze teek maakt in de zomer regelmatig slachtoffers onder mensen die veel verblijven in de vrije natuur.
In tegenstelling tot de ziekte van Lyme, bestaat er voor deze aandoening wèl een vaccin. Met andere woorden: veel mensen gaan kamperen en reizen in de zomer naar het Oostblok en weten niet eens van het bestaan van deze ziekte.
Goede voorlichting is verstandig, maar we staan onvoldoende stil bij dit soort risico’s.
Komende winter boeken we weer de vakanties voor de zomer. Mijn advies: check ook de site van het LCR (Landelijk coördinatiecentrum Reizigers advisering) en de site van het Ministerie van Buitenlandse Zaken. Of loop even binnen bij het Vaccinatiecentrum voor een goed gezondheidsadvies, zodat je niet voor onverwachte risico’s komt te staan komende zomer.
Marchel Ratering, geregistreerd reizigersverpleegkundige en directeur vaccinatiecentrum.nl
Gordelroos past in een vaccinatieplan
Dit blog is gepubliceerd op 28 januari 2021 en geschreven door Marchel Ratering
Je gezondheid is je kostbaarste bezit. Tenminste, dat zegt iedereen. Vaak hoor je het van mensen die ouder worden of van mensen die ongemak ervaren. De meesten van ons hebben de wens om oud te worden. Natuurlijk bedoelt dan iedereen dat ze gezond oud willen worden. Vanzelfsprekend is dat niet!
Naarmate je ouder wordt neemt je natuurlijke afweer af en krijgen veel mensen klachten en kwalen. Dit hoort ook bij het ouder worden. Je natuurlijke afweer is belangrijk. Maar wat is dat eigenlijk, natuurlijke afweer? Ook nu bij Corona wordt benadrukt dat het goed is om gezond te leven zodat je indien je het virus krijgt snel en zonder hulp van buitenaf kan herstellen. Bij de meeste mensen gebeurt dit overigens ook. Bij oudere mensen is dat lastiger, omdat je natuurlijke weerstand afneemt met de jaren. Het vermogen van je lichaam om de dagelijkse portie aanvallen van onrustige cellen, ziektekiemen, bacteriën en virussen te lijf te gaan en te elimineren. Daarbij komt dat door jarenlange ongezonde leefomstandigheden het lichaam uit balans kan geraken en daardoor kwetsbaar wordt.
Elk mens heeft zo zijn gevoeligheden. Bij de een is het de huid, bij een ander de bloedvaten, bij weer een ander de darmen of de longen en zo kan ik nog wel even doorgaan.
Wat ik in dit blog wil bespreken is Gordelroos. Dit is een aandoening die voortkomt uit het feit dat mensen die op een natuurlijke manier waterpokken hebben doorgemaakt, dit virus de rest van hun leven bij zich blijven dragen. Als je natuurlijke weerstand minder wordt door stress, een ongezonde leefstijl of door ouderdom kan dit virus op gaan spelen. We zien gordelroos vooral bij ouderen. Gordelroos is een zeer vervelende aandoening en vooral de complicatie (postherpetische neuralgie=PHN) kan ernstig en langdurig zijn.
Elk jaar komen meer dan 80.000 mensen in Nederland bij hun huisarts vanwege een aanval van Gordelroos. Bij 5000 mensen in Nederland houdt de zenuwpijn langer dan 3 maanden aan. De kans op langdurige pijn en steeds weer opleving van aanvallen van Gordelroos neemt vaak toe naarmate de leeftijd vordert. In een aantal landen in de wereld zit de vaccinatie tegen Gordelroos in het ouderenpakket, naast pneumococcenvaccinatie en de griepprik. In de zomer van 2019 heeft de gezondheidsraad geadviseerd om dit in Nederland ook in te voeren. Ik vrees dat de introductie in Nederland nog wel even op zich laat wachten aangezien het een vrij kostbare vaccinatie is.
Even terug naar het ouder worden en het daarbij vatbaarder worden voor infecties. Ik ben van mening dat we nadrukkelijker moeten kijken hoe we in een volle wereld ons kunnen beschermen tegen infecties. Vaccinatie is daarbij in mijn ogen elementair. Er is al een vaccinatieplan voor jonge mensen (Rijksvaccinatieprogramma). Voor ouderen en kwetsbaren is dat er ook (zeer mager). Voor de mensen tussen 18 en 60 is dat er eigenlijk niet. Mijn stelling is dat vaccinatie voor gezonde mensen belangrijk is voor later. Als je immuunsysteem nog goed werkt doen is de efficiëntie van vaccins enorm goed. Je als 40-er of 50-er al laten vaccineren tegen bijvoorbeeld Gordelroos zou enorm kunnen bijdragen aan het voorkomen van Gordelroos op latere leeftijd. Ook andere vaccinaties zijn daarvoor uitermate geschikt (denk aan Pneumococcenvaccinatie, Hepatitis B of meningococcenvaccinatie).
Shingrix Vaccinatie tegen gordelroos
Terug naar de vaccinatie tegen Gordelroos. Er is momenteel een vaccin: Shingrix wat uitermate goede bescherming geeft (tot wel 90%). Het werkt langdurig (minimaal 5 jaar, maar waarschijnlijk veel langer). De behandeling is 2 vaccinaties met een interval van minimaal 2 maanden. Vroeg starten betekent langdurige bescherming. Ook zien we dat mensen die al een aantal malen Gordelroos hebben gehad na vaccinatie opknappen. Er zijn ook onderzoeken die bevestigen dat de postherpetische pijnen soms verminderen of wegblijven na vaccinatie.
Ik vind het belangrijk om te benadrukken dat vroeg starten met vaccineren op termijn de beste optie is. Dit om gezond oud te worden. Bijna alle Nederlanders hebben als kind de waterpokken gehad. De kans dat je later als je oud bent gordelroos krijgt is aanzienlijk. Laat je goed informeren over de mogelijkheden en de kosten van het vaccineren tegen Gordelroos. Dat kan in ieder geval bij ons. Voor meer informatie verwijs ik je graag naar onze pagina over vaccinatie Shingrix tegen gordelroos.
Marchel Ratering, geregistreerd reizigersverpleegkundige en directeur vaccinatiecentrum.nl
Geschreven in januari 2021
Is op vakantie gaan wel gezond?
Dit blog is gepubliceerd op 17 november 2020 en geschreven door Marchel Ratering
Reizen buiten Europa wordt steeds goedkoper en normaler; Turkije, Egypte, Tunesië, maar ook verre landen als Mexico en Thailand zijn zeer populair. Mooie vakantiebestemmingen, maar je kunt er ook ziekten oplopen.
Met een goed advies en indien nodig een vaccinatie ga je goed voorbereid op vakantie. En daarvoor hoeven vakantiegangers niet meer alleen naar de GGD, maar kun je in Wageningen, Nijmegen, Utrecht en ’s Hertogenbosch ook terecht bij vaccinatiecentrum.nl.
Marchel Ratering, directeur van vaccinatiecentrum.nl: “De GGD doet haar werk prima, maar omdat verre vakantiebestemmingen steeds populairder worden, is er meer vraag naar vaccinaties en advies. Wij zijn een laagdrempelige, deskundige plek, waar je zonder afspraak kunt binnenlopen voor een vaccinatie of advies over veilig reizen”.
Marchel drukt je op het hart om het vooral rustig aan te doen aan het begin en na afloop van de vakantie. We hebben het allemaal zo druk in ons dagelijks leven dat wij onze vakantie zo optimaal mogelijk willen inrichten. In de praktijk komt dat neer op na de laatste werkdag direct op vakantie gaan, de vakantie propvol plannen met leuke dingen en amper bekomen van de terugreis weer aan het werk.
Dat raadt Marchel echt af, hij zegt zelfs dat op vakantie gaan helemaal niet zo gezond is maar juist zeer stressvol. Hoe vaak hoor je niet dat mensen ziek worden in het begin van de vakantie? Eigenlijk logisch: je hebt een lange en vaak wat stressvolle reis gehad, zeker met kinderen, het eten is anders, je ritme is anders en daar moet je simpelweg aan wennen.
Daarom geven wij niet alleen vaccinaties tegen bijvoorbeeld hepatitis A of B, maar ook allerlei adviezen over hoe je gezond op reis gaat en gezond terug komt. Uiteraard is het vaccineren tegen allerlei vreemde ziekten een belangrijk onderdeel van ons werk bij het Vaccinatiecentrum, vooral bij studenten die op buitenlandse stage gaan.
Het gekke is dat vaccinaties niet altijd verplicht zijn, maar het is wel verstandig jezelf te laten inenten. Voorkomen is beter dan genezen en er zijn genoeg invloeden in het buitenland die je ziek kunnen maken.
Een vaccinatie beschermt je tegen ernstige ziekten en maakt je net wat sterker. En het mooie is: de meest voorkomende vaccinaties worden vergoed door de zorgverzekeraar.
Marchel Ratering, geregistreerd reizigersverpleegkundige en directeur vaccinatiecentrum.nl
HPV vaccinatie bij mannen
Dit blog is gepubliceerd op 12 december 2019 en geschreven door Marchel Ratering
HPV, het vaccin tegen baarmoederhalskanker, zoals het in de volksmond wordt genoemd en ook onder deze naam is geïntroduceerd door de Nederlandse overheid. Naar mijn mening zijn er met de invoering van deze campagne 2 zaken niet goed gegaan.
Ten eerste is het een vaccin tegen HPV en niet tegen baarmoederhalskanker. HPV staat voor Humaan papillomavirus. Er zijn enorm veel verschillende typen HPV virussen. Type 16 en 18 komt het meest voor. Bijna elke Nederlander komt in zijn of haar leven wel eens in aanraking met dit virus. Vaak, maar niet altijd, ruimt het lichaam dit zelf op. Dan blijft het virus in het lichaam en kan baarmoederhalskanker veroorzaken, maar ook kanker in de vagina, aan schaamlippen, anus, penis, mond en keelholte. Dit is wat veel mensen niet weten. Het vaccineren wordt geassocieerd met baarmoederhalskanker.
HPV wordt overgedragen via seks. Het is zeer besmettelijk. Zelfs als er veilig wordt gevreeën kan het worden overgedragen. Vaccinatie kan het beste plaatsvinden voordat er sprake is van seksueel contact. Daarom wordt gekozen voor de leeftijd van 12 /13 jaar.
Ten tweede ben ik van mening dat bij de introductie van het vaccin in Nederland beter gekozen had kunnen worden om in plaats van alle meisjes, de jongens te vaccineren. Genetisch willen de jonge mannetjes overal hun pielemuis in steken. Als je de mannetjes zou vaccineren zou verspreiding van dit virus in mijn optiek drastisch afnemen.
Op die manier worden de meisjes behoed voor deze infectie die zoals ik al zei niet alleen baarmoederhalskanker, maar talloze andere vormen van kanker, op termijn kan veroorzaken. Gelukkig zijn nu ook de jongens aan de beurt. Want ik vind dat beiden de vaccinatie zouden moeten krijgen.
Even terug naar de introductie van de vaccinatie door de overheid in 2009. Door de associatie, baarmoederhalskanker, seks en de vroege leeftijd van vaccineren kwamen veel ouders in opstand. Zeer veel begrijpelijke, maar ook ongenuanceerde argumenten werden gebruikt om hun dochters niet te vaccineren. Ik hoop dat lering is getrokken uit het verleden en dat met de introductie van de vaccinatie voor de jongens de nadruk op het voorkomen van allerlei soorten kanker op termijn zal liggen.
De tendens op dit moment is dat veel mensen zich op latere leeftijd alsnog laten vaccineren. Er melden zich momenteel op de vaccinatiecentra vrouwen en mannen van boven de 25 jaar, met soms klachten, die hopen dat ze na vaccinatie van hun klachten afkomen. Er is momenteel nog te weinig onderzoek hiernaar, maar er verschijnen berichten en geluiden dat vaccinatie tegen HPV na besmetting heilzaam kan werken op het klaren van HPV virussen. Wetenschappelijk onderzoek is nodig om dit te bevestigen.
Steeds meer vrouwen en mannen wachten hier niet op en laten zich alsnog preventief vaccineren tegen HPV. Dertigers, veertigers en vijftigers, in de hoop dat opgelopen infecties alsnog verdwijnen en dat ze toekomstige infecties voorkomen.
HPV kan ons allemaal treffen. Mannen en vrouwen. Ik ben blij dat de overheid er nu alsnog voor kiest om alle jongens ook te vaccineren. Hopen op een goede vaccinatiecampagne deze keer.
Marchel Ratering, geregistreerd reizigersverpleegkundige en directeur vaccinatiecentrum.nl
Teken-encefalitis: zo voorkom je een besmetting
Dit blog is gepubliceerd op 19 november 2019 en geactualiseerd op 22 juni 2023
De meeste buitenliefhebbers zijn maar al te goed op de hoogte van het gevaar dat teken met zich mee kunnen dragen.
De grootschalige aandacht voor de ziekte van Lyme heeft ervoor gezorgd dat steeds meer mensen op de hoogte zijn van de symptomen, behandeling en preventie van een tekenbeet. Wat veel minder mensen weten, is dat teken ook een andere ziekte kunnen overdragen: namelijk teken-encefalitis, ofwel TBE, een ziekte die wordt veroorzaakt door het TBE-virus. Hou je van kamperen, wandelen, tuinieren of kom je om een andere reden veel buiten? In deze blog leer je hoe je TBE kunt herkennen, behandelen en uiteraard ook hoe je een besmetting kunt voorkomen.
Wat is teken-encefalitis?
Teken-encefalitis is een hersen(vlies)ontsteking die door het TBE-virus wordt veroorzaakt. Dit virus wordt overgedragen door besmette teken. Voor 2016 kwam dit virus vrijwel alleen in het buitenland voor, maar sindsdien is het virus ook bij Nederlandse teken aangetroffen. Het is daarom belangrijk om niet alleen de ziekte van Lyme te behandelen bij teken-educatie, maar ook het teken-encefalitis.
Hoe verloopt een TBE-besmetting?
Er bestaan verschillende subtypen van het virus, maar de ziekteverschijnselen komen over het algemeen overeen. Meestal levert een besmetting met het TBE-virus geen problemen op. In veel gevallen verloopt de infectie zonder ziekteverschijnselen. Echter, wanneer de infectie zich doorzet tot teken-encefalitis, verloopt deze in twee fasen.
De eerste fase begint 7-14 dagen na de tekenbeet. Tijdens deze fase kun je last hebben van hoofdpijn, spierpijn, koorts en misselijkheid. Een derde van de besmette mensen merken echter niets van deze fase. Deze fase duurt 2-7 dagen en wordt vaak gevolgd door een week zonder klachten.
Tijdens de tweede fase kunnen twee ontstekingen ontstaan: een ontsteking van het hersenweefsel (encefalitis) en van het hersenvlies (meningitis). In deze fase komen symptomen voor als hevige hoofdpijn of koorts. Op dit punt is een ziekenhuisopname noodzakelijk. Er zijn op het moment geen specifieke medicijnen om tekenencefalitis te kunnen behandelen.
Hoe voorkom ik TBE?
In het geval van teken-encefalitis geldt dat voorkomen beter is dan genezen. Door preventieve maatregelen te treffen voordat je jezelf in een situatie met een verhoogd risico plaatst, verklein je de kans op een tekenbeet aanzienlijk. Je loopt een verhoogd risico op een tekenbeet wanneer:
- Het lente of zomer is
- Je naar bossen of grasvelden gaat
- Je een buitenactiviteit onderneemt zoals kamperen, fietsen of wandelen
- Je om andere redenen langdurig buiten bent
Europese gebieden waarin TBE voorkomt zijn onder andere Duitsland, Estland, Hongarije, Letland, Litouwen, Kroatië, Oostenrijk, Polen, Slovenië, Slowakije en een deel van Scandinavië. In deze gebieden, maar ook in Nederland en andere landen waarin teken voorkomen, is het verstandig om preventieve maatregelen te treffen. Draag lange mouwen, een lange broek en stop je broekspijpen bij je sokken in. Gebruik een insectenwerend middel met DEET en controleer jezelf en eventueel je partner en kinderen achteraf op teken. Verwijder aangetroffen teken met een tekentang, maak de huid schoon met alcohol en hou de aangedane huid de volgende dagen goed in de gaten. Het TBE-virus wordt vrijwel direct na de beet overgebracht, maar een snelle verwijdering verkleint vooralsnog de kans op besmetting. Daarnaast verkleint het verwijderen van de teek de kans op het oplopen van een andere ziekte, zoals de ziekte van Lyme.
Vaccinatie tegen tekenencefalitis
Vaccinatiecentrum.nl biedt een vaccin dat tot 95% effectief werkt bij het voorkomen van een TBE-besmetting. Dit vaccin beschermt tegen elk van de drie subtypen van TBE. Een tekenencefalitis vaccinatie wordt vooral aangeraden wanneer je van plan bent om langere tijd te verblijven in een gebied waar TBE voorkomt.
Deze preventiemethode bestaat uit drie vaccins. Voor vertrek worden twee vaccinaties gegeven met een maand tussentijd. Na 6-12 maanden, ofwel voor aanvang van het volgende tekenseizoen, wordt een herhalingsvaccinatie gegeven. Hierna ben je drie jaar beschermd tegen tekenencefalitis.
Ga je naar een land waar tekenencefalitis voorkomt of ben je van plan om veel tijd in de natuur door te brengen? Kom gerust langs bij vaccinatiecentrum.nl voor een persoonlijk gezondheidsadvies of maak direct een afspraak.
Je gezondheid en de hadj
Je gezondheid en de hadj of umrah: zo voorkom je het oplopen van ziekten
Dit blog is gepubliceerd op 8 november 2019
Een goede fysieke gezondheid is één van de voorwaarden voor het maken van de hadj. Om ervoor te zorgen dat je deze goede gezondheid ook tijdens en na de hadj kunt behouden, is het verstandig om een aantal maatregelen te treffen. Sommige maatregelen zijn zelfs verplicht, zoals het halen van een aantal vaccinaties. Welke vaccinaties dit zijn, waarom ze belangrijk zijn en wanneer je ze moet halen, dat lees je in deze blog.
Wat zijn de gezondheidsrisico’s van de hadj?
De hadj is niet geheel zonder gevaar. Allereerst kunnen de temperaturen oplopen tot 50⁰C, waardoor het risico op een zonnesteek, uitdroging of verbranding groot is. Daarnaast brengen de grote mensenmassa’s verschillende risico’s met zich mee. Tijdens de hadj komen zo veel mensen zo dicht bij elkaar dat ziektes zich makkelijk en snel kunnen verspreiden.
De kans dat je een ziekte oploopt kun je zelf op verschillende manieren verkleinen. Dit kan onder andere door extra hygiënische maatregelen te treffen en voldoende bescherming te zoeken tegen de hitte. Denk bijvoorbeeld aan:
- Het drinken van voldoende water. Voor de zekerheid kun je ORS meenemen. Dit is een oplossing van water met suiker en zouten waarmee je het verlies door de hitte aanvult. Je verkleint hierdoor de kans op uitdroging.
- Bescherming tegen de zon. Om een zonnesteek te voorkomen kun je een (witte) parasol meenemen. Denk er ook aan om zonnebrandcrème met een hoge beschermingsfactor te gebruiken.
- Het schoon houden van de handen. Was ze vaker dan gebruikelijk en neem een desinfecterende crème of handgel mee om bacteriën te doden. Probeer contact met dieren te voorkomen. Is dit toch nodig, bijvoorbeeld tijdens een slachtritueel? Ontsmet de handen achteraf dan grondig.
- Een mondkapje om de kans op infecties aan de luchtwegen te verkleinen.
Laat je je hoofd kaalscheren? Neem je eigen scheermesjes mee en vervang ze na elk gebruik. Gebruik voor het scheren nooit een mesje dat al door iemand anders is gebruikt. Het delen van scheermesjes vergroot het risico op besmetting met ziekten die via het bloed worden overgedragen, zoals hepatitis B, hepatitis C en HIV. Tegen hepatitis B kun je je laten vaccineren. Ook voor andere ziekten die je tijdens de hadj kunt oplopen bestaan vaccinaties.
Welke vaccinaties heb ik nodig voor de hadj?
Sommige vaccinaties zijn verplicht voor het maken van de hadj, andere vaccinaties worden alleen aanbevolen. Hierin moet je zelf een weloverwogen keuze maken.
Verplichte vaccinatie bij de hadj of umrah
De vaccinatie tegen meningokokken (meningitis) (hersenvliesontsteking) is voor iedereen ouder dan twee jaar verplicht. Deze eis wordt gesteld door de regering van Saudi-Arabië. Het gaat hier om meningitis type A, C, W135 en Y. Deze zogenaamde meningitis ACYW135 vaccinatie beschermt je tegen de meningokokkenziekte. Deze ziekte kan leiden tot een hersenvliesontsteking of bloedvergiftiging, wat al snel kan leiden tot een shock met dodelijke gevolgen.
Voor kinderen jonger dan 1 jaar bestaat het ACYW135 vaccinatieschema uit meerdere vaccinaties. Bij volwassenen en kinderen ouder dan 1 jaar volstaat één vaccinatie. Deze vaccinatie is vijf jaar geldig en moet minimaal tien dagen voor de aanvang van de hadj worden toegediend. Hoe lang de vaccinatie daadwerkelijk beschermt tegen meningitis, is onbekend. Er wordt vanuit gegaan dat de bescherming zo’n 3-5 jaar aanhoudt.
Aanbevolen vaccinaties bij de hadj of umrah
Ook al wordt een bepaalde vaccinatie niet verplicht gesteld, kan het verstandig zijn om deze alsnog te halen. Om het risico op het oplopen van ziekten tijdens de hadj te verkleinen, is het verstandig om je ook te vaccineren tegen hepatitis A en B en tegen difterie, tetanus en polio (DTP). De DTP-vaccinatie is opgenomen in het rijksvaccinatieprogramma en biedt tien jaar lang bescherming. Herhaling is voor je kinderen waarschijnlijk niet nodig, maar voor jezelf kan het wel verstandig zijn om deze vaccinatie opnieuw te halen. Vaccinatiecentrum.nl informeert je hier graag over!
Zoals eerder aangegeven is het verstandig om je eigen scheermesjes mee te nemen als je je kaal wil scheren. Wanneer dit onveilig gebeurt, loop je namelijk het risico op hepatitis B, hepatitis C en HIV. Tegen hepatitis B kun je je eventueel laten vaccineren, tegen hepatitis C en HIV niet.
Voor alle verplichte en aanbevolen vaccinaties voor de hadj of umrah kun je terecht bij vaccinatiecentrum.nl. Kom gerust langs voor een persoonlijk advies of vraag naar de mogelijkheden om op jouw locatie ingeënt te worden. Hadj Mabrour!
De impact van Rabiës
Dit blog is gepubliceerd op 6 november 2019 en geschreven door Marchel Ratering
Rabiës oftewel hondsdolheid is een infectieziekte die relatief weinig voorkomt. Volgens de statistieken zijn er de afgelopen 25 jaar 3 Nederlanders overleden aan Rabiës.
De impact van een hondenbeet, of contact met een zoogdier in de sub(tropen) is doorgaans groot. De laatste jaren is de voorlichting over Rabiës in de spreekuren op de vaccinatiecentra toegenomen. De keuze over wel dan niet vaccineren komt aan de orde en vaak (mede door toedoen van de protocollen) kiezen mensen niet voor vaccinatie omdat het een extra kostenpost is en men uitgaat van het feit dat de kans op een beet van een zoogdier klein is.
Dit klopt wat mij betreft helemaal. Feit is ook dat mensen die bij een vaccinatiecentrum komen hierover voorlichting krijgen en men bewust is van het feit dat men van de beesten af moet blijven. Geen honden aaien, met een aap op de foto, katten knuffelen en vleermuizen met rust laten.
Maar, wat mij opvalt de laatste jaren, is dat er steeds meer mensen tóch contact hebben met zoogdieren in de tropen en dat mensen zich steeds meer zorgen maken over besmetting.
Het aantal mensen dat behandeld wordt na een beet is toegenomen. Dit houdt naar mijn mening in dat mensen zich meer en meer bewust zijn van het risico op Rabiës en bij (zelfs een minimaal contact) zich zorgen maken en een behandeling willen.
Vaccinatie tegen Rabiës is een goede investering
Even terug naar de 3 Nederlanders die in de afgelopen 25 jaar zijn overleden aan Rabiës. Allen waren niet gevaccineerd tegen Rabiës voor de reis.
Het is mijn insteek dat vaccineren voor een reis naar de tropen een hele goede investering is. Je hoeft het maar 1 keer te doen en je bent voor de rest van je leven beschermd. Beschermd in de zin dat je lichaam immunologisch geheugen opbouwt tegen dit virus. Dit immunologisch geheugen blijft je leven lang aanwezig en maakt dat je na een beet of contact met een verdacht zoogdier niets anders hoeft te doen dan de wond wassen met water en zeep, even desinfecteren en het liefst zo spoedig mogelijk twee herhalingsvaccinaties te halen. Hoe snel je moet zijn met deze herhalingsvaccinaties is afhankelijk van de plek op je lichaam waar je dit contact hebt gehad met het verdachte dier en de impact van het contact. Bij krabben is de kans op besmetting aanwezig, maar klein. Bij bijten is de kans groter, ga dan zo snel mogelijk ergens een vaccinatie halen. De vaccinatie stimuleert je geheugencellen tot het aanmaken van antistoffen, zodat je je eigen beschermende cellen aanmaakt.
Als je naar de tropen gaat, raad ik je aan om de informatie over de vaccinatie tegen Rabiës nog eens goed te lezen.
Een prachtig systeem, en je hoeft geen stress te hebben over het halen van immunoglobulines. Immunoglobuline is in veel landen lastig te verkrijgen en ook de kwaliteit laat in de tropen te wensen over.
Vaccinatie geeft rust en zekerheid
Ikzelf ben ook gevaccineerd tegen Rabiës. Overigens pas 10 jaar na mijn eerste reis.
Pas toen ik kinderen kreeg en met mijn kinderen ging reizen, merkte ik hoe kwetsbaar we zijn als mens en dat alle bescherming is meegenomen. Ook al is de kans op ziekte klein. Het neemt een boel zorgen weg als je goed beschermd en voorbereid op reis gaat.
Ook vandaag weer werd ik gebeld door een reiziger die niet gevaccineerd was tegen Rabiës en een hondenbeet had opgelopen in Thailand. Hij wist niet wat hij moest doen en is naar een ziekenhuis gegaan. Daar is hij gestart met vaccinaties tegen Rabiës. Na 2 weken hoorde hij dat hij eigenlijk Marig had moeten hebben. Nu maakt hij zich zorgen omdat de behandeling niet goed is verlopen.
Dagelijks worden we geconfronteerd met bijt en krabincidenten door zoogdieren in de (sub)tropen. De impact van een beet is zeer groot. Vaccineren van tevoren geeft rust en zekerheid!
Marchel Ratering, geregistreerd reizigersverpleegkundige en directeur vaccinatiecentrum.nl
Vertrouwen en contact
Geschreven door: Marchel | Gepubliceerd: 29 oktober 2019
Mijn kinderen kopen kleren via internet. Passen en retour. We koken niet meer zelf maar bestellen eten en laten dit aan de deur bezorgen. Ook in de gezondheidszorg gaan we steeds meer shoppen en we struinen massaal het internet af naar goedkope zorg en aanbiedingen.
De zorgverzekeraars gaan mee in deze trend. Ik denk dat er over 10 jaar geen eigen huisarts of tandarts meer is. Als je naar de tandarts of huisarts moet dan log je in op een website en bezoek je een door de zorgverzekering bepaalde huis- of tandarts.
In deze tijd waar er steeds minder menselijk contact en aandacht is, maar de behoefte daaraan juist toeneemt denk ik dat het tijd is om ons te realiseren dat we de verkeerde kant op gaan. Juist de kleinschaligheid en mensen waarin je vertrouwen hebt, kunnen wat mij betreft de kwaliteit leveren waar mensen behoefte aan hebben.
Ik koop mijn huishoudelijke apparaten altijd bij een kleine onderneming in de stad waarin ik woon. Ik heb vertrouwen in de mensen die daar werken. Ik ken ze al jaren en ben overtuigd van de kennis die ze hebben.
Als er iets stuk is, kan ik terug gaan en het laten repareren. Als ik vragen heb, kunnen ze daar een antwoord op geven. Het contact is fijn en ik ga altijd met een goed gevoel naar huis.
Als je een reis naar de tropen gaat maken, met je kinderen naar een ver oord gaat of informatie nodig hebt over bijwerkingen van malariapillen dan is het fijn als je bij een organisatie terecht kunt waar je vertrouwen in hebt en waar je de mensen kent. Zo begint je reis met een persoonlijk, deskundig advies.
Ik hoop dat de trend in de gezondheidszorg zich gaat keren. Veel vaste klanten van het Vaccinatiecentrum komen al jaren en hebben vertrouwen in onze kennis en kunde. Door de koers van verzekeraars worden veel vaste klanten gedwongen hun vaccinaties elders te halen. Gelukkig switchen veel mensen van verzekeraar om toch bij ons te kunnen blijven komen voor vaccinaties en adviezen.
Wij als organisatie doen er alles aan om de kwaliteit te blijven waarborgen als het gaat om vaccineren en het adviseren van reizigers. De tijd zal het leren welke kant we opgaan in deze turbulente tijd waarin we steeds verder van elkaar af komen te staan.
Foto: Joseph Chan on Unsplash